Encontre o apoio que você merece e transforme sua relação consigo mesma.

Você, que cuida de todos ao seu redor, merece um momento para cuidar de si mesma.

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Vamos cuidar de você juntas?
Agende sua sessão e sinta o acolhimento que só o autocuidado pode proporcionar.

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Quantas vezes você já se pegou colocando todos à frente de suas próprias necessidades?
Você merece um espaço só seu, para cuidar de quem você é por dentro.
A terapia é esse espaço de acolhimento e apoio que você tanto procura.

Reflita comigo

Você tem algum desses sintomas?

Está sempre se cobrando e sente que nunca é o suficiente?

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Vive estabelecendo metas e cobranças incessantes que deixam você esgotada?

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Se percebe como sua maior crítica, sempre exigindo mais de si mesma?

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Sente que está sempre cuidando dos outros, mas nunca de você mesma?

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Sente culpa e frustração ao procrastinar?

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Se sente desanimada, sem energia para fazer as coisas?

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Essas são as fases do Processo:

Primeiro ContatoUma conversa inicial para entender seus desafios e o que deseja alcançar.

Sessões RegularesEncontros semanais ou quinzenais onde vamos trabalhar juntas para aliviar suas pressões internas e fortalecer seu bem-estar.

ReavaliaçãoMonitoramento contínuo do seu progresso para garantir que você está avançando na direção certa.

ManutençãoSessões para continuar cuidando de você e mantendo esse novo equilíbrio na sua vida.

Luciane Gnoatto

Sou Luciane Gnoatto, terapeuta com uma missão clara: te ajudo a melhorar o seu relacionamento consigo, e a viver com mais leveza e autocompaixão.

Usando uma abordagem que promove um caminho entre o que você pensa e o que você sente, trazendo novas percepções, trazendo desbloqueios, aberturas, trazendo consciência e revelações para o que habita em você.

Além das sessões de terapia, também compartilho conteúdos sobre bem-estar emocional no YouTube e nas redes sociais, sempre com o objetivo de apoiar você em sua jornada.

Perguntas Frequentes:

Como são realizadas as sessões?

As sessões podem ser presenciais ou online, para que você possa escolher a opção que melhor se adapta à sua rotina.

Como posso agendar uma sessão?

Você pode agendar sua sessão enviando uma mensagem pelo WhatsApp.

A terapia é confidencial?

Sim, todas as sessões são completamente confidenciais, oferecendo um espaço seguro para você se expressar livremente.

Quantas sessões eu preciso para ver resultados?

O número de sessões pode variar, dependendo da história de cada um.

Você já cuida de tantas pessoas ao seu redor. Agora é hora de cuidar de você.

Agende sua sessão e comece a transformar sua vida com o apoio e acolhimento que você merece.

Encontre o apoio que você merece e transforme sua relação consigo mesma.

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Perguntas Frequentes:

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